15 ноября - 19 декабря
Старт продаж с 4 ноября!
Сделайте своим образом жизни
спорт и здоровые привычки!
с Марией Мацкан
Обо мне
Приветствую вас на моем сайте.
Меня зовут Мария Мацкан - действующая Абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-модель и фитнес-бикини, самая титулованная спортсменка России на сегодняшний день.

Спорт - моя жизнь! С раннего возраста я мечтала о своей спортивной тусовке! Поэтому создала такую тусовку сама.

Я являюсь основателем и руководителем международного спортивного клуба DISTANCE, где люди со всего мира меняют свою жизнь к лучшему!

Online-проект направлен на здоровый образ жизни и спорт, а главной задачей и целью является трансформация тела! Я вложила в клуб свой многолетний опыт и знания.
И есть ещё очень важный аспект! Мне удалось создать
команду единомышленников. DISTANCE - место, где атлеты
получают поддержку и обретают новых друзей.

К нам приходят, чтобы научиться правильно питаться, похудеть или набрать вес, обрести поддержку, команду, улучшить свои знания в спорте и зарядиться энергией здоровья. Добро пожаловать в клуб, атлет!
Программа курса
● Личный кабинет на базе платформы Getcourse
(скачай одноименное приложение или смотри уроки на сайте в личном кабинете)

● Тренировки в записи - выбирай домашние или зал

● Индивидуальный расчет БЖУ и постановка цели каждому участнику курса ведущим тренером

● Модуль уроков по питанию

● Прямые эфиры с тренером

● Telegram-канал с ПП-рецептами, который постоянно обновляется

● Чат участников с тренером
◉ 35 дней доступа к курсу
◉ 13 силовых тренировок в записи для атлетов начального и среднего уровня подготовки
◉ Разбор техники упражнений в видеоуроках
◉ Формат тренировок – сеты из упражнений в несколько подходов
◉ Продолжительность тренировки ~1,5-2 часа
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
Постановка цели
◉ Индивидуальный расчет БЖУ
◉ Чат участников с Марией Мацкан
2 прямых эфира с Марией «вопрос-ответ»
Еженедельные аудиоподкасты от Марии в чате


ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ ДЛЯ
2490₽
ЖЕНЩИН СТУПЕНЬ 1
◉ Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
◉ Ведущая курса - профессиональный тренер по стретчингу Екатерина Несветаева
◉ 90 дней доступа к курсу
◉ 12 тренировок в формате повторяй за мной в записи
◉ Продолжительность тренировки ~35-40 минут
◉ Подходит в том числе беременным и как послеродовое восстановление

Дополнительные материалы из основного курса:
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»

2990₽
СТРЕТЧИНГ
(МЯГКАЯ РАСТЯЖКА)
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ ДЛЯ
2490₽
ЖЕНЩИН СТУПЕНЬ 2
ДОМАШНИЙ ТРЕНИНГ
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
2490₽
◉ 35 дней доступа к курсу
◉ 12 функциональных тренировок в записи
◉ Продолжительность тренировки ~45 минут
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
◉ Постановка цели
◉ Индивидуальный расчет БЖУ
◉ Чат участников с Марией Мацкан
◉ 2 прямых эфира с Марией «вопрос-ответ»
◉ Еженедельные аудиоподкасты от Марии в чате

◉ 35 дней доступа к курсу
◉ Профессиональная программа тренировок на месяц, состоящая из 4 силовых на неделю в записи (для атлетов с уровнем подготовки любитель и профессионал)
◉ Разбор техники упражнений в видеоуроках
◉ Формат тренировок – сеты из упражнений в несколько подходов
◉ Продолжительность тренировки ~1,5-2 часа
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
◉ Постановка цели
◉ Индивидуальный расчет БЖУ
◉ Чат участников с Марией Мацкан
2 прямых эфира с Марией «вопрос-ответ»
Еженедельные аудиоподкасты от Марии в чате


◉ Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
◉ 35 дней доступа к курсу
◉ Тренировки в записи на выбор атлета: ступень 1 или ступень 2
◉ Формат тренировок – сеты из упражнений в несколько подходов
◉ Продолжительность тренировки ~1,5-2 часа
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
◉ Постановка цели
◉ Индивидуальный расчет БЖУ
◉ Разбор техники выполнения тренировки Марией Мацкан в индивидуальном порядке
◉ Ответы на вопросы в личных сообщениях с Марией Мацкан

Персональное ведение
9990₽
◉ 31 день доступ к курсу
◉ 13 силовых тренировок в записи
◉ Разбор техники упражнений в видеоуроках
◉ Формат тренировок – сеты из упражнений в несколько подходов
◉ Продолжительность тренировки ~1,5-2 часа
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
ДЛЯ МУЖЧИН
1990₽
Марией Мацкан
◉ Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
◉ 31 день доступа к курсу
◉ 12 функциональных тренировок в записи
◉ Продолжительность тренировки ~45 минут
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
БАЗОВЫЙ ТАРИФ ДЛЯ ДОМА
1790₽
◉ Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
◉ 31 день доступа к курсу
◉ 13 силовых тренировок в записи
◉ Разбор техники упражнений в видео
◉ Формат тренировок – сеты из упражнений в несколько подходов
◉ Продолжительность тренировки ~1,5-2 часа
◉ Модуль уроков по питанию
◉ Чек-лист «Правила питания»
◉ Чек-лист «Продукты по БЖУ»
◉ Трекеры привычек
◉ Гайд «61 идея для трекера привычек»
БАЗОВЫЙ ТАРИФ ДЛЯ ЗАЛА
1790₽
Результаты
Отзывы
FAQ
Мы скоро начинаем!
Записывайся и проводи свой месяц
спортивно вместе со мной и дружной командой участников!
ИП МАЦКАН МАРИЯ НИКОЛАЕВНА
ИНН: 780717001287
ОГРНИП: 32378 47000 95981

Все права защищены
2023
Задать вопрос менеджеру
Telegram
Made on
Tilda